コラム

 公開日: 2017-05-10 

大勢の人の前で話をする時、緊張しないために・・・。

みなさんは、人前で話をする時や何かをする時、緊張しますか?
緊張を解くために、なにかをしていますか?

こんにちは。
愛媛県の思いやり研修講師、オフィス・カラーの水谷紀子です。

よく質問されること。それは・・・
「みんなの前でしゃべるのって緊張しませんか?」

・・・します。普通に緊張します。

でも、頑張ってしっかり伝えたい・・・。そう思うから、緊張するのだと思っているし
緊張が少しでも少なくなるように、しっかりと準備をして臨むようにしています。

緊張 < 準備したから大丈夫

という感じです。

大人になったから緊張しない、とか、経験が増えたから緊張しない、というのは
あまり関係ないのですね。
最近特に感じます。

経験が増えたからこそ、今までの努力を無駄にしないよう、
さらに準備する。
これが、どのような職業・立場であっても大切だと思うのです

✽ ✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽✽
オフィス・カラー 水谷紀子
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