素敵なママをつくるプロ
コラム
公開日: 2012-05-01
先日出産報告いただきました・・・
嬉しいメールを先日いただきました。
予定日より少し遅れたけど、報告メールをいただき、バンザーイ（＊－＊）
微弱陣痛で頑張ったようです。
最後は体力つてけてよかった！！！と言われ私もよかった！！！
元気な妊婦さん・・・
運動はやはりあまりお腹が大きくなる前から～はじめてください。
スイカのようなお腹になってだと、余計大変かもです。
13週過ぎた頃からマタニティビクスは始められます。
Tシャツとスパッツ等何でも構わない動きやすい恰好で・・・・
是非覗いて見てください。
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