松本洋子

まつもとようこ

マタニティフィットネスが楽しめるハイリー☆G

[ 松山市 ]

コラム

 公開日: 2012-01-14 

今年も始動です!!!

今年初めてなので・・・

あらためて宜しくお願いします。

このハイリーGも少しは知ってもらえだしたかなぁと~
感じております、松本です。

まだまだよくわからないと言う方やもっとわかって頂きたく
少しここでPRとさせていただきます。

まずマタニティビクスとやらは・・・
簡単に言いますと、妊婦さんに、運動をしていただきます。

お腹に赤ちゃんがいるので、昔の考えから2人分食べて、危ないことは避け、無事に
予定日を迎えるように・・・と言われていました。が・・・今は体重が増えると検診の度に
注意されたり、赤印でよくわかるように、気をつて過ごしている方が多くなってます。

そんな、ストレスを解消できたら・・・とレッスンを設けています。

ベビービクスは、赤ちゃんとママの参加で、ママが赤ちゃんにマッサージをしたり、運動機能を
刺激し、成長するうえで覚えていってもらいます。

ママへのアフターとは、産後の運動として、ベビーちゃんを連れて参加でき、運動をして頂きます。


それぞれ、時間と曜日が決まってますので、興味がある方はお問い合わせください。

なかなか、分かりずらいし、マタニティさんやベビーちゃんのコースは、出来る期間が
限られています、
まず、遊びに来るだけ来てみてください。お待ちしてます。

この記事を書いたプロ

マタニティフィットネスが楽しめるハイリー☆G [ホームページ]

松本洋子

愛媛県松山市古川西1-10-7 [地図]
TEL:089-957-8776

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