コラム

 公開日: 2016-03-01 

花粉症の季節ですね・・・

ちょっとご無沙汰しておりました。
アロマセラピストの藤原です。

今日から3月突入(早い・・・)

私の周りでもマスク姿の方が増えてきました。
インフルエンザも流行ってきていますが、
花粉症の方が辛い時期になってきたみたいですね・・・

鼻やのどの粘膜を保護するためにハーブティーもオススメです
・マロウブルー
・カモマイル
・リコリス
・ローズ
・甜茶
などがオススメです


鼻がムズムズ・・・そんな時は
・ペパーミント
・ユーカリ
などの香りもオススメです

マグカップにお湯をはり、精油を数滴
その蒸気と共に鼻から吸入
鼻の通りがラクになるかも・・・です。

ハーブやアロマを上手に取り入れてみましょう。

この記事を書いたプロ

アロマ健康サロン inclusion [ホームページ]

アロマセラピスト 藤原陽子

愛媛県松山市平和通1-5-14 F・フォレスト1F [地図]
TEL:089-924-3459

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